工作中经常用到沙盘游戏，而沙盘游戏创始人多拉·卡尔夫就曾精读《易经》和道家哲学，她把荣格分析心理学原理与东方哲学整合在一起，形成了沙盘游戏疗法的基石。在阅读一些案例文献的时候，也经常看到沙游大师前辈提及《易经》中的卦象天机易学院看图学六爻，而我读起来又陌生又好奇。的确，作为中国本土的沙盘老师怎能不懂一点易经知识呢，我很早就动过读《易经》的念头，可惜，实在太难读，未触皮毛，已然放弃。

直到我最近看到一本北京联合出版社出版的《一口气漫画易经》，作者冯戈 “一口气“ 画完《易经》序篇及上下篇，我也是”一口气“ 读了二百多页。 国学大师南怀瑾不也说，不要在晚上读《易经》，因为一不小心天就亮了。

《易经》被称为“群经之首、大道之源“，是中国传统文化的基石。这本书用漫画的方法深入浅出介绍了《易经》的基本理论和六十四卦的方圆图。 作者冯戈创作《一口气漫画易经》用了十年，他是花了很多功夫吸收古人思想养分，才用新颖的漫画手法呈现出来。

要特别感恩与这本书结缘，让我总算摸到一点《易经》认识的轮廓了。但如要充分吸收其思想智慧精髓，真正读透，内化，活用，恐怕也是一生的课题了。

在此我想粗浅分享一下我读此书的三点感受：

一是清晰了《易经》的系统化知识点。

古早有伏羲的先天八卦，代表物质性质的两两相对；后有周文王的后天八卦，表述事物相互依存、循环往复、生生不息的自然含义。

阳爻和阴爻是最两个最基本的符号天机易学院看图学六爻，不同的排列组合得出八种排列，即八卦。乾为天，坤为地，艮为山，兑为泽，震为雷，巽为风，坎为水，离为火。

八卦两两重叠，演变为六十四重卦，分别对应不同的卦辞与爻辞。其中每卦有六爻，代表事物发展的不同阶段。

二是了解了《易经》的预测功能。

用三枚硬币抛六次，根据每次正反面组合，得到六个不同的阴阳爻画，从下往上画出来就得到一个卦象。不同的排列组合总共有六十四种，就为先天六十四卦方圆图。 其中，圆图管宇宙的时间，代表宇宙的运行法则；方图管空间，代表方位方向。

书里面有详细的六十四卦的卦辞。本来因为抽象看着很烧脑的内容，由于使用了漫画方式，又分别对爻辞做了白话的注释，一下子变得轻松可读了。

三是体味到《易经》文化带给我们的生命智慧。

《易经》是我国现存最早的哲学著作，也是最丰富最完整的中国哲学体系，从宇宙自然到人生社会，从辩证思维到医学占卜科学奥秘，包罗万象。它是一本预测规律的理论书，但又绝非仅仅占卜预测之用。

摇卦时要遵循两个要义：一是排除内外干扰，放松心态，释放直觉潜能；二是要心怀包容性，用多维、广义、多层次、有变化的心态去理解，而不能僵化机械。这样才能把卦象所载的象征意义与现实问题联系起来。

这让我联想到心理学中所说的心理灵活性，也就是我们常说的一种能够辨识和适应各种环境变化的能力，我们的心态和内在行为模式是要为社会功能服务的，需要适时变通，保持弹性，通达平衡，尤其是面对压力和困境的时候。 这也是心理健康的一个重要的方面。

《易经》64卦可以视为有关社会人生问题的六十四个专题，而384爻就可以视为384中处境中可能发生的情况和最佳对策。

读懂生命密码，通达人生智慧，掌握天机命运，实现自性圆融。每个人都需要学一学《易经》，让人生变得容易，让心理更健康。